阿隆索清晨跑步配速4分30秒,切尔西悉尼行收官

发布时间:2026年08月04日 00:07

  切尔西在悉尼的季前巡回赛告一段落,新帅阿隆索用比赛和训练快速摸清了球员的底,尤其对巴西边锋埃斯特旺“开小灶”。

  周日清晨,大巴几乎把金斯福德-史密斯机场的下客区占了个满满当当。说起来,我们football.london那辆优步居然还能找到空位停靠,也算运气。这趟悉尼之旅持续了八天,距离伦敦足足一万多公里。两场热身赛下来,阿隆索心里大概有了数:6比4赢了西悉尼流浪者,1比2输给热刺,新球员的底子他看得差不多了。

  阿隆索和新教练组恨不得把这次巡回赛的价值榨干——所以全队被盯得死死的,严格按悉尼时间作息,就是为了倒时差。飞往澳大利亚途中经停斯里兰卡,一登机所有人就切换成悉尼时间。安全带刚系好,晚餐就端上来了。计划很简单:第一段航程尽快入睡。球员们被允许在斯里兰卡下去透口气,但也就几分钟,等飞机加完油立刻起飞。

  写出来好像不难,可克服时差真没那么容易。阿隆索自己就深有体会——周三下午在悉尼基地跟他聊天时,他还说九小时的时差反应还在。好几个早上他意外早醒,但也没浪费,把时间都用在跑步上了。教练组经常一起跑,这位西班牙人告诉我们,他每公里平均配速4分30秒。这速度,说实话挺不错的,对吧?

  跑步的不止他们。切尔西住的酒店在达令港,无论清晨还是傍晚,跑步的人络绎不绝。悉尼景色那么美,谁不想跑两步呢?跑步让阿隆索保持了好身材,也让他能更投入训练。上周一公开训练课,他亲自下场,参与度让人印象深刻。

  同样饱受时差折磨的记者们跑到安联球场,看切尔西在数千球迷面前训练。阿隆索几乎参与了每个环节,尤其是训练课末段的传中练习。他跟一名球员做了高强度对抗:埃斯特旺-威廉。这位巴西边锋站在熟悉的右侧区域,想把球传出去,阿隆索则一对一盯防,总把他逼向外线,迫使他用较弱的右脚传中。阿隆索想帮所有球员,但那天训练课上,他对埃斯特旺似乎格外上心。

  训练结束后,我们跟比诺埃-吉滕斯聊了聊。这是去年夏天他以5200万英镑从多特蒙德加盟后,我们第一次跟他正式交流。采访挺有意思,吉滕斯人很友善,也有趣。聊了九分钟,突然球迷开始嘘声。吉滕斯还以为是冲他来的,其实不是——他们在嘘一名工作人员,因为那人粗暴对待了一个闯进球场的小孩。那小球迷跑到吉滕斯面前,吉滕斯临时中断采访,给他在球衣上签了名。挺暖心的举动,虽然打断了我俩的对话——当然,最后一句是玩笑,那个善意的行为反而让采访更棒了。

  在悉尼这一周,值得记的事太多,难免漏掉什么。切尔西周日下午从悉尼飞往香港,当地时间午夜前抵达新基地。丹尼-维尔贝克周一将跟新队友首次见面,他上周刚从布莱顿转会过来。米哈伊洛-穆德里克也会归队,之前他被禁赛的消息已经解除。有意思的是,消息人士说阿斯顿维拉的前定位球教练奥斯汀-麦克菲也计划周一抵达香港,已同意加入阿隆索的教练团队。切尔西周二晚有公开训练课,到时候麦克菲会不会现身,值得一看。

  阿隆索希望尽快让这三人都融入球队,他正在俱乐部打造赢球文化——不光是赢球,还有积极、愉快的氛围。说到这个,在切尔西飞往悉尼之前,阿隆索在科巴姆组织了一场俱乐部员工友谊赛。可以这么说,这位西班牙人可没闲着,在萨里郡的比赛中为最终获胜方送出了多次助攻。



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